Nữ diễn viên Lee Mi-sook (65 tuổi) đã chia sẻ những khó khăn mà cô gặp phải khi phải sử dụng giày cao gót. Vào ngày 11/9, kênh YouTube “Sook-seureun Mi-sook” đã đăng tải một video ghi lại quá trình chuẩn bị của Lee Mi-sook cho buổi họp báo ra mắt phim “Cực Tinh” (tên tiếng Anh: “Moving”) thuộc Disney+.
Trong video, nữ diễn viên này đã chuẩn bị một cách rất kỹ lưỡng từ trang phục đến giày dép, để trở nên tỏa sáng trong sự kiện. Cô đã bày tỏ: “Công việc này thực sự tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Mọi người chỉ thấy vẻ hào nhoáng bên ngoài, nhưng mang giày cao gót 12 tiếng đồng hồ là chuyện chẳng khác nào tra tấn”.
Lee Mi-sook cũng cho biết, cô thường chỉ muốn mặc trang phục thể thao thoải mái và nói thêm: “Nếu không phải đi sự kiện hay quay phim, tôi chỉ muốn được thoải mái như thế này”.
Giày cao gót gây áp lực lên cột sống và bàn chân, khiến cho tâm trạng người mang có thể trở nên nặng nề. Phần lớn trọng lượng dồn lên mũi bàn chân, làm cho người sử dụng cảm thấy không thoải mái và nhanh chóng dẫn đến quá trình lão hóa nhanh chóng của gót và đau mắt cá chân. Hậu quả là có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như chai chân, mệt mỏi và các cơn đau mạn tính do bệnh lý.
Những hệ lụy kéo dài của việc đi giày cao gót quá lâu
– Bệnh hallux valgus
Một trong những căn bệnh thường gặp khi mang giày cao gót là hallux valgus (hay còn gọi là bunion). Đây là tình trạng ngón chân cái bị lệch ra ngoài gây đau nhức.
Theo dữ liệu từ Cơ quan Kiểm tra và Đánh giá Bảo hiểm Y tế Hàn Quốc, hàng năm có hơn 50.000 người đến bệnh viện điều trị bệnh hallux valgus, trong đó 80% là phụ nữ. Các triệu chứng phổ biến bao gồm cơn đau nhức khi mang giày do phần xương nhô ra. Trong trường hợp nặng, có thể gây nhiễm trùng và biến dạng ngón chân. Nếu không có triệu chứng nghiêm trọng, bệnh nhân không cần điều trị.
Tuy nhiên, nếu tình trạng ngón chân biến dạng nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến ngón chân khác, cần phải điều trị tích cực. Việc không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng như viêm khớp hoặc u thần kinh Morton.
Bác sĩ Jo Jun, Trưởng khoa Chân tại Bệnh viện Gangbuk Yonsei (Hàn Quốc), cho biết: “Sự biến dạng của ngón chân cái khiến cho trọng lượng dồn lên các ngón chân khác, gây quá tải và dẫn đến viêm khớp. Áp lực từ giày dép cũng có thể chèn ép dây thần kinh, gây tê hoặc đau ở phía trước bàn chân. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến bệnh hallux valgus, bệnh nhân không nên chủ quan mà cần đi khám và điều trị sớm”.
– Viêm cân gan chân
Cùng với bệnh hallux valgus, viêm cân gan chân cũng là một căn bệnh cần lưu ý khi đi giày cao gót. Đây là tình trạng viêm nhiễm ở phần cân gan chân, liên kết gót chân với các ngón chân. Nguyên nhân chủ yếu là do mang giày cao gót hoặc giày cứng trong thời gian dài. Bàn chân phẳng, bàn chân khoèo và tăng cân đột ngột cũng là những yếu tố nguy cơ. Triệu chứng thường nổi bật vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy.
Bác sĩ Park Ui-hyun, tại Bệnh viện Yonsei Gunwoo (Hàn Quốc), mô tả: “Đặc trưng của bệnh là cảm giác đau như xé ở gót chân khi bắt đầu bước đi những bước đầu tiên, và giảm dần khi di chuyển”. May mắn thay, viêm cân gan chân thường có thể được chữa khỏi bằng các phương pháp điều trị bảo tồn như kéo giãn cân gan chân và gân Achilles, đeo nẹp hỗ trợ và giữ cân gan chân ở trạng thái thư giãn. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể kết hợp sử dụng thuốc chống viêm giảm đau hoặc tiêm corticoid.
Nếu không có bất kỳ vấn đề gì đặc biệt, nên ưu tiên mang giày thể thao thoải mái, ít gây áp lực lên khắp chân hơn giày cao gót
